从天水麦积到都江堰全攻略：穿越千年的文化之旅

这条线路连接了甘肃天水的麦积山石窟与四川都江堰水利工程，两者均为世界文化遗产，一趟旅程体验两种截然不同的古代人类智慧结晶。

一、行程概览（6天5晚）

• Day 1：抵达天水，麦积山初探
  上午：抵达天水南站（高铁）或麦积山机场
  下午：参观麦积山石窟（重点游览133特窟、44窟等）
  住宿：麦积区温泉酒店（体验当地温泉）
  美食推荐：天水呱呱、浆水面
• Day 2：天水文化深度游
  上午：伏羲庙、天水博物馆
  下午：南宅子古民居、玉泉观
  晚上：乘高铁前往成都（G车次约3.5小时）
  住宿：成都春熙路附近
• Day 3：成都至都江堰
  上午：成都犀浦站乘城际列车至都江堰（约30分钟）
  下午：游览都江堰景区（鱼嘴、飞沙堰、宝瓶口）
  晚上：欣赏南桥夜景，入住灌县古城民宿
  美食推荐：尤兔头、葱葱卷
• Day 4：青城山一日游
  全天：青城前山道教建筑群游览（建福宫、天师洞、上清宫）
  可选：后山泰安古镇休闲游
  特色体验：青城道茶品尝
• Day 5：都江堰深度体验
  上午：参观都江堰水利工程展示中心
  下午：熊猫谷观看大熊猫，松茂古道徒步
  晚上：观看《道解都江堰》实景演出
• Day 6：返程或延伸旅行
  方案A：返回成都乘机返程
  方案B：继续前往九寨沟或峨眉山

二、交通指南

核心交通节点

三、住宿推荐

• 天水段：麦积山温泉度假酒店（含温泉）、天水古城特色客栈
• 都江堰段：灌县古城民宿群（体验川西民居）、青城山养生酒店

四、必体验亮点

文化对比体验

• 麦积山：欣赏“东方雕塑馆”的北魏微笑佛像
• 都江堰：实地了解李冰父子治水智慧
• 共同点：感受中国古代工匠精神

特色活动

• 天水：伏羲文化节（若逢节庆）、麦积山写生
• 都江堰：清明放水节（春季）、夏季避暑漂流

五、预算参考（人均）

• 交通：800-1200元（含城际交通）
• 门票：500元（麦积山80+都江堰80+青城山90）
• 住宿：1500元（中档酒店标准）
• 餐饮：800元
• 总计：约3600-4000元

六、注意事项

• 麦积山石窟部分特窟需提前预约
• 都江堰景区建议请讲解员（约100元/场）
• 雨季出行备好雨具，山区温差较大
• 尊重宗教场所规定，石窟内禁止拍照

这条跨越甘川两省的遗产之旅，既能感受佛教艺术的静谧之美，又能领略水利工程的磅礴气势，是文化旅行者的经典之选。