行程总览
本行程跨越西北与华南，建议安排7-9天，融合历史文化与自然休闲。核心路线：天水麦积山→（中转）→汕头南澳岛。
第一阶段：天水麦积山区域（2天）
Day 1：麦积山石窟深度游
- 上午：抵达天水，建议住宿麦积区。参观麦积山石窟，重点游览东方微笑小沙弥、散花楼等特窟（需预约）。
- 下午：游览仙人崖景区，感受丹霞地貌与佛教文化结合景观。
- 美食推荐：天水呱呱、浆水面、凉粉。
Day 2：伏羲文化与市区过渡
- 上午：参观伏羲庙，了解华夏文明起源。
- 下午：自由活动，可选购花牛苹果等特产。傍晚乘高铁/飞机前往汕头（推荐高铁至西安转机，或直飞揭阳潮汕机场）。
第二阶段：南澳岛区域（4-5天）
Day 3：抵达汕头并上岛
- 交通：从揭阳潮汕机场租车自驾，经南澳大桥入岛（约1.5小时），支付过桥费。
- 住宿建议：青澳湾（看日出方便）或后宅镇（生活便利）。
- 傍晚活动：青澳湾沙滩漫步，打卡自然之门。
Day 4：环岛东线精华游
- 路线：长山尾灯塔（启航广场）→钱澳湾灯塔→云澳渔港（参观渔家风情）→三囱崖灯塔→青澳湾。
- 特色体验：云澳港出海捕鱼（需预约），傍晚青澳湾游泳。
Day 5：环岛西线与深度体验
- 路线：金银岛→总兵府→后花园生态村（观海平台）→走马埔村（彩色浮球景观）。
- 美食推荐：岛上海鲜大排档（紫菜炒饭、龙须菜鱼丸汤），后宅镇果汁冰。
Day 6：离岛与汕头返程
- 上午：自由安排，可二次打卡心仪景点。
- 下午：离岛返回汕头市区，参观小公园历史文化区，品尝牛肉火锅。
- 晚上：从揭阳潮汕机场返程。
关键提示
- 交通注意：天水至汕头无直通交通，需中转；南澳岛建议自驾或包车，环岛公路限速。
- 季节推荐：春秋两季最佳，避开台风高发期（7-9月需关注天气）。
- 装备建议：西北段需备防风外套，海岛段准备防晒用品与泳装。
- 预算参考：人均约5000-7000元（含中转交通）。
此行程兼顾文化探索与休闲度假，通过巧妙中转实现跨区域联游，收获双重旅行体验。