行程总览
全程建议7天，融合石窟艺术与古城风情，体验从黄土高原到云贵高原的地理变迁
交通方案
- 推荐路线：天水→兰州→昆明→丽江（高铁+飞机组合）
- 自驾备选：连霍高速→京昆高速，全程约1800公里
每日行程
- Day1 麦积山深度游
上午参观麦积山石窟特窟，下午游览仙人崖，夜宿天水市区 - Day2 天水-兰州中转
伏羲庙参观后乘高铁至兰州，夜游黄河风情线 - Day3 飞抵丽江
上午航班赴丽江，下午适应海拔，夜游大研古城 - Day4 雪山秘境
玉龙雪山冰川公园+蓝月谷一日游 - Day5 茶马古道体验
束河古镇骑马重走茶马古道，参观皮革作坊 - Day6 文化探秘
木府+黑龙潭+纳西古乐演出 - Day7 返程准备
购买伴手礼，从丽江机场返程
特色体验
① 麦积山请提前预约特窟讲解
② 丽江建议选择古城边缘客栈避免嘈杂
③ 备好防晒霜和氧气瓶应对高原反应
预算参考
| 项目 | 经济型 | 舒适型 |
|---|---|---|
| 交通 | 1800元 | 3000元 |
| 住宿 | 1500元 | 2800元 |
| 门票 | 800元 | 1200元 |