行程概览
本行程专为老年人设计，以轻松缓行为主，每日景点安排合理，兼顾文化探索与休息时间。
第一天：麦积山石窟文化体验
- 上午：抵达天水，入住酒店休息，适应环境。
- 下午：游览麦积山石窟，选择平坦区域参观，避免陡峭阶梯，欣赏泥塑艺术。
- 晚上：酒店休息，品尝当地清淡饮食如天水酿皮。
第二天：伏羲庙与植物园漫步
- 上午：参观伏羲庙，了解中华文明起源，院内平坦适合慢行。
- 下午：天水市植物园散步，享受自然风光，中途安排茶歇。
- 晚上：返回酒店早休，可尝试温和的当地小吃。
第三天：仙人崖与返程准备
- 上午：游览仙人崖，选择低海拔区域观景，感受丹霞地貌。
- 下午：购物纪念品如雕漆工艺品，随后整理行李返程。
贴心提示
- 全程以安全为首，避免高强度活动。
- 建议携带常用药物，穿着防滑鞋。
- 春季或秋季出行最佳，气候适宜。