行程概览
最佳游览时间：10月3日-5日（错开首尾极端高峰）
建议时长：1.5-2天（麦积山+仙人崖/伏羲庙）
核心体验：麦积山石窟、天水呱呱、陇东南秋色
交通指南
抵达天水
- 高铁：西安/兰州→天水南站（1-1.5小时），站前乘9路公交或打车至麦积区（约40分钟）
- 自驾：连霍高速麦积山出口，景区停车场黄金周易满，建议早8点前抵达
景区交通
- 天水站乘34路公交直达麦积山，或打车约60元（拼车更划算）
- 黄金周景区观光车必乘（15元/人），步行上山路段拥堵费时
门票与预约
- 麦积山石窟：旺季门票80元+观光车15元（务必提前3天在“麦积山旅游”公众号预约）
- 特窟参观：需现场单独预约（133窟“微笑小沙弥”限流20人/批，建议首冲）
- 联票推荐：麦积山+仙人崖+石门联票100元（适合2日游深度玩家）
游览路线规划
错峰路线（7：30入园）
- 东崖石窟群（散花楼→千佛廊）→凌空栈道→西崖石窟（44窟东方微笑）→下山
- 10：00后人群涌入时，转战石窟博物馆了解背景
亲子友好路线
- 避开陡峭栈道，重点参观底层1-30窟，配合AR导览（租金40元）增强趣味性
必看精华点
- 44窟：西魏“东方蒙娜丽莎”塑像的温婉笑意
- 133窟：宋代小沙弥与释迦会子雕塑的生动神态
- 98窟：崖壁三大佛震撼视角（需广角镜头）
- 散花楼：俯瞰层林尽染的绝佳机位
食宿推荐
特色美食
- 早餐：麦积区仿古街「常记呱呱」辣味荞麦面皮+黄馍
- 正餐：景区外「农家乐」浆水面配山野菜，或返回市区尝「天水暖锅」
住宿选择
- 经济型：麦积山景区入口农家乐（方便早游但设施简单）
- 舒适型：天水市中心酒店（推荐秦州区，方便夜游伏羲城）
避坑贴士
- 雨天栈道湿滑，备防滑鞋套；恐高者慎选高层栈道
- 景区内饮食价高，自备干粮与水
- 下午16：00后游客锐减，可补拍空镜但注意闭园时间
- 组合仙人崖景区（距麦积山30分钟车程）观赏丹霞地貌
行前准备
- 证件：身份证（刷证入园）、学生证等优惠证件
- 装备：轻便背包、充电宝、长焦镜头（拍石窟细节）
- 衣物：10月天水温差大，建议叠穿冲锋衣+薄内搭